ワークアウト。久しぶりの宗安寺アタックでした。ランニングシャツは2022年四万十川ウルトラマラソンの記念Tシャツ。 今年も、10月開催予定の、四万十川ウルトラマラソン100キロの部にエントリーしています。
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