7月から、10月16日に開催予定の第28回四万十川ウルトラマラソン(100キロの部)にむけ、仕事の合間に練習をしています。練習は2時間走、3時間走、平日は15キロ程度、週末は20-30キロ程度、7月は226キロでした。8月も今のペースくらいもしくは、…
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