今朝は四万十川ウルトラマラソン（100キロの部）に向けて潮江から行川まで３０キロ程走りました。これから更に追い込んでいきます。昨日は、高知青年会議所さんの「自己肯定感ステップアップ登山」に参加させていただき、参加者の皆様と楽しく交流させていた…
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